Hayret Türkiye

Soda, Ayran ve Limonun Harika Faydası!

Sürekli İçenleri Görmüşsünüzdür Ama…  

Soda, Ayran ve Limonun Harika Faydası!
14 Aralık 2017 - 19:59 'de eklendi ve 476 kez görüntülendi.


Sürekli içenleri görmüşsünüzdür ama… Soda, ayran ve limonun karışımındaki inanılmaz mucize! Bu mucize üçlüyü mutlaka deneyin…

Hemen hemen her kadın hayatında bir defa diyet yapmaya kalkışmıştır.  Her mevsimin diyet yapmak için  kendine  bir göre zorluğu bulunmaktadır.

Mesela kış ayında  yaza göre  daha fazla kilo alırız. Kiminin  yağları basenlerde oluşurken  bazısının da göbek bölgesinde oluşur. Ancak  ülkemize bakarsak kadın ve erkeklerde çoğunlukta biriken yağlar göbek ve bel çevremizde oluşmuştur.

Ama bu  tarifi düzenli ve sabırlı bir şekilde uygulayarak 2 haftada bu yağların yavaş yavaş gittiğini göreceksiniz. Soda, yoğurt ve limonu bir sürahide karıştırıp  bir ayran hazırlıyoruz. Ölçüsü; 3 yemek kaşığı yoğurt 1 şişe maden suyu ve yarım limonun suyu kürün.

Hazırlanışı: malzemeleri yavaş yavaş bir kabın içerisine ekliyoruz. Tüm malzemeyi birden koymayın asitli olduğundan taşabilir.

Maden Suyu, Yoğurt, Limon Kürünün Uygulanışı: Hazırladığımız bu karışımı kahvaltıdan  yaklaşık yarım saat önce ve gece yatmadan yaklaşık  yarım saat önce içebilirsiniz.



Karışım  ile beraber diyette yaparsanız daha iyi bir  sonuç elde edersiniz. Düzenli uygulandığında göbek yağlarını eritiyor, kilo vermenize  etkili şekilde yardımcı oluyor.

Bel ve Karın Bölgesinde ki Yağlar Nasıl Erir ?  Fazla tatlı tüketmeyin. Yağ miktarı  yüksek besinlerden  uzak durun. Süt ve Süt gibi besinlerden özellikle yoğurdu kullanın.

Akşam yemeğinden sonra yalnızca meyve tüketin. Başka bir şey tüketmeyin. Spor Yapın. Her gün mutlaka yarım Saat yürüyüş yapın.

Bu yürüyüşe destek olarak haftada 2 veya 3 gün karın kısmını çalıştıracak egzersizler yapın. Lütfen ihtiyacı olan biri olabilir o yüzden bir kez paylaşalım.

Ayrıca unutmayın ki okursanız sadece siz faydalanırsınız fakat paylaşırsanız herkes faydalanır. Okuduğunuz ve faydalandığınız bütün bilgileri sevdiklerinizle paylaşın.

Her gün paylaştığınız faydalı bilgiler, haberler ve ibretlik, ders veren hikayeler ana sayfanıza düşsün istiyorsanız, sayfamızı takip etmeyin unutmayın… Okuduğunuz için Teşekkür ederiz.



Her gün paylaştığınız faydalı bilgiler, haberler ve ibretlik ders veren hikayeler
  • ana sayfanıza düşsün istiyorsanız aşağıda yazan BEĞEN butonuna basın ve
  • Facebook sayfamızı beğenin...
  • Sayfamızı Beğendiğiniz İçin Teşekkür Ederiz.

Etiketler :

Bunları Gördünüz mü?

SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER